Stressi vastu ja tervise heaks. Liikuma!
Miks on meil nii raske end liikuma motiveerida? Kust tuleb 10 000 sammu päevas soovitus? Tule ja uuri lähemalt!
top of page
.jpg){kind=logo}
Uudised
2022 - kas paremini kui varem?
Uus aasta seab meie ette uued eesmärgid ja sihid. See, millised need on - inspireerivad või hirmutavad - sõltub paljudest asjadest...
25 views
Terves kehas terve vaim?!
Stress on meie igapäevaosa ja vaimne tervis on täna rohkem fookuses kui kunagi varem. Aga milline on Sinu keha tervis?
161 views
Üksindusest, stressist ja tervisest
Kas tead, et isolatsioonist ja üksindusest tulenevat stressi on uuritud juba mõnda aega? Mida teadlased on avastanud ja teada saanud?
79 views
Kui hea on Eesti meeste tervis?
Eesti meestelt on ikka oodatud, et nad on tugevad, julged, vastupidavad, vaprad. Et nad võtaksid vastutuse. Pere, töö, kogukonna või...
127 views
Tervisedendus töökohal
Inimese tervis ning töövõime on omavahel seotud. Paljud organisatsioonid teavad seda ning on oma töötajate tervise hoidmiseks palju ära...
82 views
Tervena elatud aastad
Tervist! Jah, ilmselt on seda Sulle soovitud mitmeid kordi, kas sünnipäeval või kohtumisel mõne hea tuttavaga. Eks soovid tervist ju...
69 views
Kuidas ennast kriisi ajal aidata?
Kriisi või tugeva stressi puhul on inimesel sageli väga raske midagi ette võtta. Ometi on just aktiivne tegevuse üks asi, mida soovitatakse.
31 views
Fakte eestlaste tervisest
Toitumine ja füüsiline aktiivsus on olulised tegurid, mis mõjutavad inimeste tervist ja heaolu, samuti haigestumist ja tervisekadu.
101 views
bottom of page