Juhi tervis loeb
Kas ka Sina oled üks neist, kes kriise ja muutusi juhtides ja oma töist karjääri edendades on unustanud oma tervise? Mängid eluga?
top of page
.jpg){kind=logo}
Uudised
Muudatused ja vastupanu
Kui kuuled sõna "muudatused", siis milline on Sinu esimene mõte? Kas tahad põgeneda, tunned ärevust või tahad hoopis asja uurida? Vastuseis
158 views
Võidujooks ajaga - "Miks?"
Mure ajadefitsiidi pärast pole uus. Üha enam on neid, kes enam ei jaksa. Miks see nii on? Kas saab teisiti? Kuidas?
91 views
Kohanemise kunst
Kohanemisvõime ja kohanemisoskused on tänases muutuvas maailmas väga vajalikud. Kas Sina oled hea kohaneja?
215 views
Kuidas ohjata töökoormust?
Kas oled üks neist paljudest, kes reedese päeva pärastlõunal kardab tööl e-postkasti avada, sest võid avastada "tähtsa" ja...
151 views
Arvamusfestival 2022 - tehtud!
Selle aasta Arvamusfestival toimus Paides 12.-13. augustil. Käisime kohal ja saime kaasa palju häid mõtteid ning emotsioone. Loe siit edasi!
43 views
Laisklemine, molutamine - oskus, mida kõik vajavad
Teadlased on juba ammu tähele pannud, et aju töötab paremini, kui lasta sellel aeg-ajalt laiselda ja pingsast mõtlemistööst puhata....
194 views
Tervena elada jäänud aastad
Kas tead, kui palju aastaid on Sul jäänud tervena elada? Või kuidas neid väärt aastaid juurde saada? Tule uuri lähemalt!
73 views
Huvitavat psühholoogiast
Ajal, mil psühholoogid on nõutud spetsialistid, on mõistlik uurida, mida psühholoogia endast kujutab.
21 views
Kolm sammu parema enesetundeni
Nüüd on aeg pühkida minema väsimus ja stress, et anda ruumi töörõõmule. Tule koolitusele "Kolm sammu parema enesetundeni". Alates 21.10!
27 views
Tee oma südamele head
Kas tead, et aprill on südame tervise kuu? Et südame tervisest sõltub Sinu elu, Sinu võime anda endast tööl parim ning viia ellu oma...
69 views
Ärevus
Ärevusega on igaühel meist oma lood ja kogemused. Minul oma ja Sinul oma. Kord võib ärevus olla hea ja mõnus tunne, sest ees võib olla...
44 views
Terviselood. Kodukontori kogemus
Seoses koroonakriisiga on sel aastal saanud üheks oluliseks teemaks kodukontoris töötamine. Sisuliselt üleöö pidid paljud inimesed oma...
50 views
Kui hea on Eesti meeste tervis?
Eesti meestelt on ikka oodatud, et nad on tugevad, julged, vastupidavad, vaprad. Et nad võtaksid vastutuse. Pere, töö, kogukonna või...
127 views
Vaimne tervis ja selle hoidmine
Maailma Terviseorganisatsioon defineerib vaimset tervist heaoluseisundina, milles inimene: on võimeline realiseerima enda võimeid, saab...
150 views
Milline on Sinu (tiimi) stressi nägu?
Kas oleksid veel aasta tagasi osanud arvata, et maailm nii palju muutub? Et ühe hetkega võib kõik muutuda? Aga just nii on meiega...
66 views
Toitumine, stress ja tervis
Tänapäeva elu- ja töökeskkonnas puutume üsna sageli kokku stressitekitavate olukordadega. Mõned neist on sellised, millega saame hakkama....
134 views
Tervisedendus töökohal
Inimese tervis ning töövõime on omavahel seotud. Paljud organisatsioonid teavad seda ning on oma töötajate tervise hoidmiseks palju ära...
82 views
Kuidas ennast kriisi ajal aidata?
Kriisi või tugeva stressi puhul on inimesel sageli väga raske midagi ette võtta. Ometi on just aktiivne tegevuse üks asi, mida soovitatakse.
31 views
Stressi mõju töörõõmule
Me võime tööl tunda rõõmu ja rahulolu paljude asjade üle. Samas tunneme ka muret, kuidas kõigega hästi toime tulla. Mõnikord me...
186 views
bottom of page