Laps, toit ja tervis
Soovid, et Su lapsel oleks hea kodu, ühtehoidev pere, vahva lasteaed ja kiusamisvaba kool. Et Su laps oleks hästi hoitud ja toidetud.
Milline toit on lapsele hea? Kas Sinu kodune toit on hea? Kas lasteasutuse toit on hea? Kas midagi on liiast või hoopis puudu?
Vaatame ja mõtleme koos ning leiame lahendused. Nii kodu kui lasteasutuse jaoks. Lapse jaoks.
TEEMAD
:: Koolitusel uurid, katsetad ja saad teada ...
-
millised on Eesti toitumissoovitused lastele;
-
mida räägivad uuringud Eesti laste toitumisharjumustest;
-
millised on kodu ja lasteasutuse väljakutsed ning võimalused laste toitlustamisel;
-
milline on lapsele sobiv tervislik ja mitmekesine menüü;
-
kas Sinu kodune menüü on lapsele hea;
-
kas Sinu lapse lasteasutuse menüü on lapsele hea;
-
kuidas panna kodu ja lasteasutuse pakutav menüü koos hästi toimima;
-
milliseid toiduaineid menüüs suurendada, vähendada või vältida ja miks;
-
kuidas lahendada eritoitumise väljakutsed (GV, LV jt eritoitumise juhud);
-
kuidas tekitada lapses uudishimu uute toiduainete ja maitsete vastu;
-
kuidas panna kokku vahva ja tervislik lastepeo menüü (sünnipäev jm tähtpäevad);
-
kuidas kasvatada lapse terviseteadlikkust ja kelle käes on edu võti;
-
kuidas alustada, et õnnestuda.
MIDA VEEL?
:: Lisaks:
-
menüüde uurimine, võrdlemine, analüüs;
-
avastused laste toidumaailmast ja harjumustest;
-
praktilised ülesanded menüüde koostamisega;
-
tervisesõbralikud retseptisoovitused;
-
faktid uuringutest ja huvitavad lood elust enesest.
KELLELE?
:: Sulle, kui:
-
soovid, et kodu ja lasteasutuse koostöö laste toitumisküsimuste osas oleks väga hea.
-
soovid saada rohkem praktilisi teadmisi ja oskusi, mis aitavad Sul kodus lapsele (lastele) pakkuda tervislikku ning mitmekesist toitu;
-
vastutad laste toitlustamise kvaliteedi eest (koolis, lasteaias) ja soovid saada rohkem teadmisi ning oskusi laste toitumise ja tervisliku menüü koostamise kohta;
FORMAAT?
:: Läbiviimine:
-
4-st moodulist (a´ 3AT) koosnev koolitus grupile (koos iseseisva tööga), menüü analüüs;
-
Toimumise koht ja aeg: kokkuleppel koolituse tellijaga.
HEA TEADA!
Laste ülekaalu põhjuseks on sageli kehvad toitumisharjumused, kuid põhjuseks võib olla ka stress. Lapse aitamisel tuleb tegeleda mõlemaga.
Koolituse maht
16 AT , millest:
auditoorne töö 12 AT;
iseseisev töö 4 AT
+ menüü analüüs